life • 2025-12-22
AI 시대의 생존 전략: 도파민 디톡스와 딥 워크(Deep Work)
집중력이 자산이 되는 시대. 무한한 알림과 숏폼의 굴레에서 벗어나, 몰입의 즐거움을 되찾고 AI가 대체할 수 없는 생산성을 만드는 실전 가이드.
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임서연
Mindset Coach
Mindset Architect
심리학 기반의 마인드셋 코치. 흔들리지 않는 내면의 힘을 기르는 법을 나눕니다.
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최근 업데이트 2025-12-22
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