그로스

AI 시대에 이력서보다 강한 커리어 포트폴리오를 설계하는 방법과 프로젝트 기록, 성과 증명 방식을 정리합니다.

개인 AI 에이전트를 메모, 리서치, 일정, 문서화에 붙이는 실전 운영법과 안전장치를 정리합니다.

ILO·WEF·IMF 공개 자료를 바탕으로 생성형 AI 노출, 자동화, 직무 전환의 차이를 설명하고 개인과 조직의 대응 순서를 정리합니다.

도파민 디톡스를 의학적 해독이 아닌 디지털 자극과 알림 환경을 재설계하는 실천법으로 해석하고, 집중 블록·회복·수면을 함께 관리하는 딥 워크 가이드를 제안합니다.